Traditionellerweise richtet sich die Yogapraxis nach dem Mondkalender. Diese Gewohnheit gründet sich auf die Erkenntnis, dass viele Vorgänge in der Natur von den Mondphasen beeinflusst werden.
Das wollen wir beim Vollmond am 21. Juli gemeinsam ausprobieren. Dabei praktizieren wir die Übung "Mondgruß", die beruhigend wirkt, die Muskulatur dehnt und die Balance fördert.
Im Anschluss genießen wir unser gemeinsames Frühstück im Café PERLE.
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