Qi Gong zu den vier Jahreszeiten mit anschließendem Essen

So, 13.12.2020

Eine Qi-Gong-Stunde ist eine schöne entspannte Beschäftigung. Zum Wochenausklang sind die harmonisierenden Bewegungen einfach ideal, um das Adventwochenende zu beschließen und entspannt der neuen Woche entgegen zu blicken.
Denn Qi Gong macht Spaß und hat eine positive Auswirkung auf das zentrale Nervensystem und die Energieflüsse im Körper. Diesmal liegt der Schwerpunkt auf dem Winter.
Mitmachen kann jeder, dazu braucht man keine Vorkenntnisse.