Qi Gong im unteren Luisenpark und anschl. Ausklang im Biergarten

So, 16.07.2023

Heute treffen wir uns wieder zu einer Qi-Gong-Stunde im Park. Qi Gong hat viele gesundheitliche Aspekte, u.a. eine positive Auswirkung auf das zentrale Nervensystem und die Energieflüsse im Körper. Wir kommen zur Ruhe, bauen den Stress der letzten Woche ab und entspannen uns. So gehen wir gestärkt in die kommende Woche.
Mitmachen kann jeder, dazu braucht man keine Vorkenntnisse.

Und bei schlechtem Wetter? Sollte es regnen, machen wir uns halt gleich gemeinsam einen gemütlichen Nachmittag im Lokal.