Traditionellerweise richtet sich die Yogapraxis nach dem Mondkalender. Diese Gewohnheit gründet sich auf die Erkenntnis, dass viele Vorgänge in der Natur von den Mondphasen beeinflusst werden.
Das wollen wir beim nächsten Juli-Vollmond erneut gemeinsam ausprobieren. Dabei praktizieren wir die Übung "Mondgruß" und Elemente aus dem Faszien-Yoga. Ein perfekter Abschluss für einen stressigen Tag. Und vielleicht erhaschen wir diesmal einen Blick auf den Vollmond... ;)
Im Anschluss ist für uns ein Tisch in einem nahegelegenen Restaurant reserviert.
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