Lasst uns zum Ende des Sommers noch einmal nach einem anstrengenden Arbeitstag an frischer Luft entspannen. Pilates bietet sich hierfür hervorragend an. Diese Art von Training nach Joseph Pilates steigert die Koordination, verbessert die Haltung und stärkt unsere Muskeln.
Neben dem Training kommt natürlich der Spaß nicht zu kurz. Zudem freut Euch auf einen hübsch illuminierten Trainingsplatz. :-)
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